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我要挑战自我

浏览次数:0  更新时间:2013-08-15 15:46:00

我要挑战自我              
            -----记拓展 体验之高空抓杠
        2013年7月20日,我和我 的同事们一起参加了一次户外拓展培训,其中有 一个项目让我记忆深刻,这个项目叫高空抓杠。要求所 有的队员必须依次独立的爬上6米高的立柱,在圆盘上站稳后,双腿同时用力蹬出,双臂前 伸抓住挂在前方的单杠,这是一 个极具个人挑战性的项目。
        在指导 教练详细解说了项目的注意事项之后,我们一 位武警出身的队友第一个上去并顺利完成了任务,然后是一个女队员,也顺利完成了,……看着前 面的队员都顺利的通过,我跃跃欲试。终于轮到我了,穿好护具,在队友们的鼓励声中,我大声说:“我要挑战自我”。作为一 个从小上树下水惯了的人来说,上去,很简单,没一会我就到了杠顶。当我准 备从梯子上移动到圆盘上时,我发现:上面,前面,什么都没有,手没有地方抓啊,杠还晃晃悠悠的,这与小 时玩的爬树不一样,这与在 家换灯泡也不一样。因为爬树时,上面一定有可抓之物;换灯泡时,下面没有这么高,而且不晃悠!很稳!!这6米高啊!!!还这么晃!!!!尝试了一次没有成功,继续尝试第二次,上去了,蹲着的,两手紧 紧抓着圆盘边缘,突然觉 得四周静悄悄的,只有砰 砰的心跳声和队友们鼓励的眼神,……调整了呼吸,我慢慢地站了起来,由于保 护绳的固定位置太靠前导致我不能站直,而教练 又牢牢地拉着不松手生怕出现什么意外,半弓着 的身子很不舒服……然后我 做出了一个现在想起来很愚蠢却很勇敢的决定:调整,向前移动了一小步……随之而来的是“晃”,剧烈的摇晃!我试图稳住杠,失败,继续晃,艰难地 抬头看了眼前的杠,为什么是斜着的?为什么那么远?别晃了行不?从未体 验过的恐惧马上包围了我,内心很挣扎,但最终 我勇敢地对自己说:跳!!!然后我就完成了任务,原来跳 起之后是那么简单,原来最 难的是说服自己克服内心的恐惧!对于这 个项目的体会有三:第一,当发现 环境不合适的时候,应该及时提醒,否则这 种不合适会让团队陷入了困境;第二,说服比决定难,只有说服了,才能理解决定,才能正确的完成决定;第三,当你放下的时候,也就是你得到的时候。
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        这次任 务中让我印象深刻的,除了我自己的经历,也有队友的经历。
        有一位 女队员在看了多人的情况之后,表现出来的畏惧,大家有目共睹,在团队 的鼓励与支持之下,勇敢地上去了,并且克 服了自己的心理障碍,勇敢跳 起并抓住了单杠,完成了任务,下来之后,她说:我做到了!!是的,她做到了,从一开 始的畏惧不敢前进,到最后的成功,这里有 我们众多队友坚持不懈的鼓励,也有她 自己挑战自我的心路艰辛,她成功了,成功地挑战了自我!我们所 有人都为她感到骄傲!
        有一位男队员,由于身体胖,肚子大腿粗,妨碍到 了一些动作的顺利完成,比如在上半身不抬起,手不松 开圆盘的情况下,很难把 脚从梯子上移动到圆盘上,也就无法站起。在摇晃的杆顶,他多次 试图将脚移动到圆盘上,都失败了,……杠是晃着的,作为初次体验者,我能理 解他心里的害怕;不断尝试,也导致 了体力不断下降,在上面时间越长,对他来说越危险。队员们 不停地为他打气,各种支持鼓励的话语,不断地支招,提供任 何可能的有利的办法,……我们知 道他从没想过放弃,对他来说,是条件的限制,是自我 心理的障碍没有跨过。他深吸一口气,终于抬起了上身,双脚成 功地放在了圆盘上,也因此,手没有了着力点,我能看 见他的脸色变了,……底下的队员默默地,抬头望着他,祝福他……我想,他能体 会到我们无声的支持与鼓励,在经过 几次深呼吸之后,他坚定的跳起,抓住,很漂亮!!!赢得了我们的掌声!下来之后,他用他 特有的地方口音说:必须减肥啦!多么乐观的一个人!!多么可爱的一个人!!
        感人的故事还有很多,一位队 员在团队和他自己的努力下终于认清了他多年的恐高症是假的,一位企 图以玩过一次为借口逃避的队员也最队员的不懈鼓励下完成了体验,……还有很多,这次的 活动也暴露出了队员们的一些问题,可喜的是,这些问 题基本上没有影响活动的完成!在这个 项目中我们体会到团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起到的重要作用,同时只有勇气、信心、毅力和 智慧兼具的人才能顺利完成。我们梦想队21人,只有一 位因身体因素迫不得已中途放弃,所有队 员都顺利完成了任务,大家都是好样的。
 
(供稿人: 王睿妍)

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